جراح اسلیو بهاره رهنما

چرا به ایران برگشتید؟ دلم می خواست با علمی که به دست آورده بودم به بیماران ایرانی هم کمک کنم. چون طب سوزنی و طب گیاهی برای درمان بیماری های صعب العلاج خیلی می تواند موثر باشد. بیماری هایی مثل انواع فلج مغزی، ناتوانی های بعد از سکته، ام اس و خیلی بیماری هایی که طب رایج نمی تواند آنها را درمان کند. دلیل دومم این بود که طب سوزنی توانسته جهانی بشود. هر کجای جهان که بروید کلینیک های طب چینی را می بینید. من هم آرزو دارم با استفاده از تجربه چینی ها به جهانی کردن طب ایرانی کمک کنم. چرا طب سوزنی توانست از شرق به غرب برسد؟ طب سوزنی قدمت چند هزار ساله در چین و قدمت چند صد ساله در شرق آسیا داشته و قدمت چند ۱۰ ساله در غرب دارد و در تمام دنیا هم گسترش پیدا کرده است. در نگاه اول ممکن است ترسناک به نظر برسد چون اسم سوزن را یدک می کشد. در ادامه به معرفی مراقبتهای که میبایست، قبل و بعد از جراحی، بهمنظور کاهش عوارض عمل بای پس معده انجام دهید؛ میپردازیم. برای کاهش عوارض عمل بای پس معده، لازم است برخی مراقبتها را قبل از انجام این جراحی، انجام دهید. باید توجه داشته باشید؛ عمل بای پس معده، کاملاً تحت تجویز پزشک انجام شود. به همین خاطر میبایست شرح وضعیت کاملی از سلامت خود را در اختیار پزشک قرار دهید. البته پزشک نیست با انجام برخی آزمایشها و معاینات، شرایط فیزیکی شما را برای انجام این جراحی میسنجد. در صورتی که پزشک تشخیص دهد؛ عمل بای پاس معده برای شما مناسب است. برخی مراقبتهایی که لازم است برای انجام این عمل انجام دهید را با شما مطرح میکند. با این حال لازم است سه نکتهی زیر را بهمنظور کاهش عوارض عمل بای پس معده در نظر داشته باشید. از چند روز قبل از انجام عمل بای پس معده، مصرف داروهایی که از لخته شدن خون جلوگیری میکنند را قطع نمایید. هفته اول بعد از مرخص شدن از بیمارستان اولین ویزیت باید صورت بگیرد و ویزیت دوم و سوم ماه اول و ماه دوم پس با رعایت نکات بهداشتی مجبور نیستید که هر هفته به ویزیت بروید. پس از گذشت ۱۰ روز از عمل باید با نظر پزشک جراح خود ازغذاهای پوره شده و با حجم کم و فاصله زمانی شروع کرد. پزشک به شما در این مرحله مصرف روزانه ۶۰ الی ۷۰ گرم پروتئین و حدود ۱٫۵ لیتر از انواع مایعات توصیه میکند. مصرف چربی ها وقند های مصنوعی برای بیمار اکیدا ممنوع است. برای مصرف مایعات باید حداقل سی دقیقه قبل و بعد از مصرف مواد غذایی فاصله انداخته شود و معده را با این برنامه غذایی سرحال نگه دارید. کاملا له شده خواهید بود. با نظر پزشک ممکن است کمی چربی به مواد غذایی مصرفی نیز افزوده شود. شده، هویج بخار پز و کدو است. با رعایت این رژیم غذایی بدن شما کم کم به حالت اول برمی گردد و معده می تواند راحت تر هضم کند. میزان کالری دریافتی نباید بیشتر از ۱۱۰۰ باشد. این روش با وجود سریع بودن دارای ماندگاری در طولانی مدت می باشد. امکان بازگشت چاقی بعد از لیپوماتیک وجود ندارد و اگر چربی با عدم رعایت فرد (بی تحرکی و خوردن بیش از حد غذای چرب) بازگردد در نواحی که لیپوماتیک انجام شده بازنمی گردد. برای اطلاع از دکتر متخصص لیپوماتیک روی کله مورد نظر کلیک کنید. چه افرادی می توانند لیپوماتیک انجام دهند؟ از آنجائیکه این جراحی با هدف لاغری موضعی انجام می شود افرادی که دارای BMI بالای ۲۵ هستند برای این جراحی مناسب نیستند. در این حالت ابتدا پزشک به بیمار توصیه می کند درصد چربی و وزن خود را با روش های رژیم غذایی و ورزش و دارو کم کند و بعد از اینکه به عدد مطلوبی رسید جراحی را انجام دهد. همانطور که گفتیم می توان با روش هایی مانند ورزش و برنامه غذایی مناسب می توان لاغر کرد اما نیاز به زمان و مداومت انجام آن دارد. در غیر اینصورت فرد از قبل تر چاق تر می شود. موقعیت بدن در این تمرین باید درست باشد، چرا که حالت اشتباه تاثیری روی شکلگیری بدن نخواهد داشت. این تمرین کمک میکند تا چربی پشت و همچنین چربی بازو کاهش بیابد. حرکت سگ رو به پایین و تنفس عمیق در عین حال که چربی را از بین میبرد، در بهبود اختلالات عاطفی و رفتاری نیز موثر است. برای انجام این تمرین، با پاهایی که از هم جدا هستند صاف بایستید. حالا، خم شوید و با هر دو دست زمین را لمس کنید، و باسنتان را بالا نگه دارید. فقط یادتان باشد که هنگام انجام این تمرین دستها و پاها باید کاملا صاف باشند. شنا بهترین راه برای شکل دادن بدن و برای لاغری بازو است. این ورزش باعث کاهش قابلتوجه وزن در مدت زمان کوتاهی میشود. شنا فقط سبب لاغری بازو نمیشود بلکه کیلوهای اضافی بدنتان را نیز کاهش میدهد. شنای آزاد به خصوص، برای بازو سودمند است؛ چرا که شامل حرکات عقب و جلو با حرکت مداوم بازوها است و به این ترتیب چربی اضافی را از بین میبرد و عضلات بازو را تقویت میکند. رسیدن به تناسب اندام دلخواه تورم و کبودی شدید ناحیه هدف احتمال تجمع مایعات افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی نیستند 27 آیا امکان بازگشت چربیها بعد از عمل وجود دارد؟ اینجاست که خیلی ها به فکر رژیم هایی برای لاغری موضعی یا رژیم لاغری شکم می افتند تا بدون آنکه صورتشان لاغر شود، بتوانند برخی اعضای بدنشان را لاغر کنند. اما باید گفت که در دنیا چنین رژیم لاغری هوشمندی کشف نشده و تنها راه تغییر حجم چربی بدنتان، تغییر عادت غذایی و لاغری کلی بدن است. وقتی انرژی دریافتی شما بیش از نیازتان باشد، این انرژی به صورت بافت چربی درمی آید و در بدن ذخیره می شود. جایی که چربی ها برای ذخیره شدن انتخاب می کنند، معمولا شکم، پهلو و ران ها هستند و ژنتیک بدن شما تعیین می کند که چربی ها در کجا ذخیره شوند. برخی، این چربی را در بالاتنه و بخش میانی بدن ذخیره می کنند و شبیه به سیب می شوند و برخی در پایین تنه و ران ذخیره می کنند و فرمی پیدا می کنند که شبیه به گلابی است. اگر می خواهید از شر این چربی ها خلاص شوید، باید به اندازه نیازتان انرژی دریافت کنید و اگر روزی بیشتر از نیازتان انرژی گرفتید، با تحرک و ورزش این مازاد انرژی را بسوزانید. لاغری شکم و پهلو ها، پشت سینه و بازو ها و ران ها هر کدام به صورت جداگانه و در یک جلسه انجام می شود. البته همانطور که گفته شد اگر در یک قسمت از بدن چربی بیش از اندازه وجود داشته باشد، این احتمال وجود دارد که انجام عمل لیپوست در چندین جلسه انجام شود. چه کسی میتوانند عمل لیپوست را انجام دهند؟ افرادی که از وجود چربی در قسمت شکم، ران، بازو و پهلو ها ناراحت هستند. می توانند از این روش استفاده کنند. البته بهتر است برای اطمینان بیشتر ابتدا با یک متخصص پیکر تراشی که در زمینه لاغری با استفاده از این تکنیک سابقه دارد و از مهارت بسیار بالایی برخوردار است مشورت نمایید. لیپوست یک عمل زیبایی انتخابی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که شما باید هزینه درمان و همچنین هزینه های مربوطه را کاملاً از جیب خود بپردازید. بیمه معمولاً کانتورینگ بدن را، پوشش نمیدهد. هزینه متوسط درمان غیر جراحی حذف چربی 30 میلیون تومان است. اگر چه فعالیت بدنی و رژیم غذایی برای از دست دادن وزن و چربی های اضافی مفید می باشد ولی بعضی از رسوبات چربی ممکن است به این تلاش ها پاسخ ندهند. در این گونه موارد استفاده از لیپوساکشن می تواند یک انتخاب باشد. لیپوساکشن روشی برای کاهش وزن نیست بلکه به عنوان یک راه برای فرم دهی و شکل دهی به بدن است که می تواند چربی هایی انباشته شده در قسمت های خاص مانند پهلو و زیر شکم را بردارد. بستگی دارد اما به طور میانگین آن معمولا بین 5 تا 10 کیلوگرم خواهد بود. میزان چربی برداشت شده باید با توجه به توصیه جراح انجام خواهد شد ، در بسیاری از موارد وزن برداشت شده از بدن کم ولی حجم کاهش یافته بسیار ایده آل و قابل توجه بوده است. • افرادی که تمایل به برداشتن چربی های قسمت خاصی از بدن مانند پهلو یا پشت کمر هستند . • فرد متقاضی باید بیشتر از ۱۸ سال سن داشته باشد. • فرد باید از سلامت عمومی بهره مند باشد . • قبل از لیپوساکشن رژیم غذایی و فعالیت بدنی را انجام داده باشد ، ولی برخی از اندام های وی دارای مقداری چربی انباشته باشد .